少し前になりますが、
新春特別イベントとして
観音寺の住職・梅田保彦さんによる坐禅とコラボイベントを
開催しました✨
夜の本堂に入るのは初めてなので、
行く前から、ワクワクが
止まりません😆
境内に一歩足を踏み入れた瞬間
ライトアップされたお庭が広がり、
その幻想的な光景に
「なんて綺麗なの〜」と思わず
立ち止まってしまいました✨
本堂の中も、昼間とは
まったく違う雰囲気です。
まずは私のヨガで、
坐禅に集中しやすいよう体をほぐし
呼吸が深く通る状態へと
整えていきました。
そして、いよいよ坐禅の時間。
ご住職から手の組み方や
心構えを伺い、 洞窟の壁に向かって
9年間坐禅を続けたと伝えられる
達磨大師のように、私たちも
壁に向かって座ります。
合図の音が静かに響いたあと、
ただひたすら、座る時間。
最初は少し長く感じた時間が、
気づくとあっという間に過ぎ、
終わったあとは、頭の中が静かで、
体の奥まで落ち着いているのを
感じました。
日常の考えごとや忙しさから離れ、
ただ座り、何もしない時間は、
仕事や家庭で、つい自分のことを
後回しにしてしまう世代にとって
本当に貴重な時間ですね✨
またこの日限定で、
ご住職が自ら筆をとって書かれた
新春特別御朱印も販売され、参加者の方にとても喜ばれていました。
新たな年の幕開けに、
本格的な坐禅を通して
心をしっかりと鎮めた時間が、
参加された皆さんにとって、
良い一年のスタートになっていたら
嬉しいです。
またこんな機会があるといいですね☺️
新春特別イベントとして
観音寺の住職・梅田保彦さんによる坐禅とコラボイベントを
開催しました✨
夜の本堂に入るのは初めてなので、
行く前から、ワクワクが
止まりません😆
境内に一歩足を踏み入れた瞬間
ライトアップされたお庭が広がり、
その幻想的な光景に
「なんて綺麗なの〜」と思わず
立ち止まってしまいました✨
本堂の中も、昼間とは
まったく違う雰囲気です。
まずは私のヨガで、
坐禅に集中しやすいよう体をほぐし
呼吸が深く通る状態へと
整えていきました。
そして、いよいよ坐禅の時間。
ご住職から手の組み方や
心構えを伺い、 洞窟の壁に向かって
9年間坐禅を続けたと伝えられる
達磨大師のように、私たちも
壁に向かって座ります。
合図の音が静かに響いたあと、
ただひたすら、座る時間。
最初は少し長く感じた時間が、
気づくとあっという間に過ぎ、
終わったあとは、頭の中が静かで、
体の奥まで落ち着いているのを
感じました。
日常の考えごとや忙しさから離れ、
ただ座り、何もしない時間は、
仕事や家庭で、つい自分のことを
後回しにしてしまう世代にとって
本当に貴重な時間ですね✨
またこの日限定で、
ご住職が自ら筆をとって書かれた
新春特別御朱印も販売され、参加者の方にとても喜ばれていました。
新たな年の幕開けに、
本格的な坐禅を通して
心をしっかりと鎮めた時間が、
参加された皆さんにとって、
良い一年のスタートになっていたら
嬉しいです。
またこんな機会があるといいですね☺️